خبر سنتر
پزشکی و سلامت

کمردرد را با نمک درمان کنید

یک کارشناس طب سنتی درمان‌های خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد.
سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می‌شوند با وجود این، درمان‌های خانگی که می‌توانند تسکین‌دهنده باشند عبارتند ازحمام با آب گرم و استفاده از کیسه‌ آب گرم.

وی افزود: روغن‌مالی با روغن بادام شیرین یا بابونه و گرم نگه‌داشتن با کیسه آب گرم و بهتر از همه، نمک داغ‌شده و در پارچه پیچیده یا شن داغ، مؤثر است و باید گفت که طبع نمک گرم اما آب و شن، سرد است.

این کارشناس طب سنتی تصریح کرد: درصد بالایی از مبتلایان به دیسک کمر با درمان غیرجراحی بهبود می‌یابند, تمرینات کششی یکی از روش‌هایی است که در درمان دیسک کمر و کمردرد مفید است البته باید زیرنظر و با تجویز طبیب باشد.

آیا واقعا حمام نمک تسکین دهنده درد است

گر شما در طول یک روز پرمشغله قرار داشته باشید یا این که برای مدت طولانی بر روی پاهای خود بوده باشید، به احتمال زیاد عضلات و مفاصل شما کمی از کار می افتند و متورم و دردناک می شوند.

هر چند این درد موقتی است ولی این طبیعی است که ما بخواهیم سریعاً بهبود یابد. نیازی نیست که شما خیلی به جاهای دوری فکر کنید؛ یکی از موثرترین و ارزان ترین راه ها برای تسکین و تلطیف دردهای بدن هم اکنون در کابینت خانه شماست:نمک (نمک دریایی)

مقدار ایده آل از نمک های معدنی برای حمام کردن، 2 پیمانه از این نمک ها در یک وان با آب ولرم است.

نمک بهترین و ارزان ترین راه برای تسکین و دردهای بدن

یک کشاورز در شهری در انگلستان به نام اپسوم (Epsom) قدرت شفا دهندگی نمک را در سال 1618 کشف کرد؛ بعد از این که حیوانات او از خوردن آب از چاهشان امتناع کردند. او آن آب معدنی را نوشید و فهمید که آن کمی تلخ است و در نهایت متوجه شد که بعضی از خراش ها و جوش ها ی پوستی که او داشته است بهتر شده اند.

برای سال ها مردم به آن منطقه برای حمام کردن با آب آن چاه یا چشمه درمانگر غنی از منیزیم سولفات (MgSO4) هجوم می آوردند. هر دو قسمت این ماده توانایی خاصی در کمک به افراد برای بهبود صدماتی از جمله دردهای عضلانی و مفصلی را داراست. منیزیم هنگامی که به داخل پوست جذب می شود، می تواند به صورت اختصاصی باعث کاهش پاسخ های درد در مغز شود.نمک

مطالب مشابه

از مضرات خوردن گوجه و خیار با هم چیست؟

ملیحه قره داغی

آیا قهوه سالم است؟

خبر سنتر

حمام کردن چه تاثیری روی سلامتیتان دارد؟

ملیحه قره داغی

نظر خود را وارد کنید

مطلب زیر رو از دست ندین!
تیم ملی والیبال ایران در دومین مسابقه خود در هفته پنجم رقابت‌های لیگ ملت‌های 2019 از ساعت 22:10…