قبل از امتحان هر مکمل جدید برای اضطراب، بهتر است که از متخصص مشورت بگیرید. در حالی که ممکن است از مکمل ها برای کمک به مدیریت اضطراب استفاده شود، اما خواص درمانی ندارند.برخی از بهترین مکمل ها برای مدیریت اضطراب را برایتان معرفی میکنیم. اختلالات اضطرابی شامل اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، اختلال هراس با [...]
اضطراب فراگیر ، یکی از بیماری های روانشناختی رایج دنیای امروز است. اگرچه از نظر آماری، این بیماری هنوز به اندازه افسردگی شایع نشده است، اما وقت آن رسیده که افراد و فعالان در حوزه سلامت روان، نگران این مسئله باشند و اقدامات پیشگیرانه و آگاهی بخش را در دستور کارشان قرار دهند. اگر مدام [...]
قبل از امتحان هر مکمل جدید برای اضطراب، بهتر است که از متخصص مشورت بگیرید. در حالی که ممکن است از مکمل ها برای کمک به مدیریت اضطراب استفاده شود، اما خواص درمانی ندارند.برخی از بهترین مکمل ها برای مدیریت اضطراب را برایتان معرفی میکنیم. اختلالات اضطرابی شامل اختلال اضطراب فراگیر (GAD)، اختلال هراس با [...] 
اضطراب فراگیر ، یکی از بیماری های روانشناختی رایج دنیای امروز است. اگرچه از نظر آماری، این بیماری هنوز به اندازه افسردگی شایع نشده است، اما وقت آن رسیده که افراد و فعالان در حوزه سلامت روان، نگران این مسئله باشند و اقدامات پیشگیرانه و آگاهی بخش را در دستور کارشان قرار دهند. اگر مدام [...] 