شکرگزاری در همین لحظه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند; معمولا افراد قوی افرادی هستند که در طول شبانه روز زمان بیشتری را شاکر و شکرگزار داشته هایشان هستند. فرقی نمی‌کند کم داشته باشید یا زیاد از نظر علمی ثابت شده است که سپاسگزاری کردن از داشته هایتان باعث می‌شود تا سلامتی و شادی بیشتری [...]
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه [...]
شکرگزاری در همین لحظه می‌تواند زندگی شما را دگرگون کند; معمولا افراد قوی افرادی هستند که در طول شبانه روز زمان بیشتری را شاکر و شکرگزار داشته هایشان هستند. فرقی نمی‌کند کم داشته باشید یا زیاد از نظر علمی ثابت شده است که سپاسگزاری کردن از داشته هایتان باعث می‌شود تا سلامتی و شادی بیشتری [...] 
به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف میوه؛ علی رغم وجود آنتی اکسیدان ها و ویتامین های ضروری موجود در آن، خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه [...] 