خواص عدس برای بدن

خواص عدس برای بدنخواص عدس برای بدن بسیار زیاد است که از شنیدن آن شگفت زده میشوید. عدس از خانواده حبوبات است. آنها شبیه یک لوبیا کوچک هستند ، و در انواع قرمز ، قهوه ای ، سیاه و سبز وجود دارند. آنها همچنین حاوی مقادیر بالایی پروتئین و فیبر هستند. خواص عدس برای بدن مصرف انواع غذاهای [...]