پودر پروتئین چیست و آیا سالم است؟

پودر پروتئین چیست و آیا سالم است؟پودرهای پروتئینی بسیارمحبوب هستند ، اما آیا آنها سالم هستند؟ پودر پروتئین یک ماده مغذی قوی است که به دلیل کمک به عضله سازی مشهور است. اسیدهای آمینه قطعات کوچکی هستند که پروتئین را تشکیل می دهند. پروتئین ضروری است و عملکردهای خاصی در سراسر بدن دارد ، از جمله تعادل مایعات ، تنظیم هورمون [...]