با افزایش سن، بدن شما ضعیف تر، کم تحرک و آسیب پذیرتر در برابر مشکلات مختلف سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان می شود. پیری اساساً یک فرآیند تخریبی است که نه تنها بر اندام های داخلی شما بلکه ظاهر پوست شما را به شکل چین و چروک و خطوط ریز [...]
چه بخواهیم و چه نخواهیم، قسمت های خاصی از بدن ما با بالا رفتن سن شروع به زوال می کند و این امر به ویژه با نزدیک شدن به میانسالی بیشتر می شود. به عنوان مثال، پس از 40 سالگی ممکن است متوجه شوید که پوست شما به اندازه گذشته سفت نیست یا استخوان های [...]
با افزایش سن، بدن شما ضعیف تر، کم تحرک و آسیب پذیرتر در برابر مشکلات مختلف سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان می شود. پیری اساساً یک فرآیند تخریبی است که نه تنها بر اندام های داخلی شما بلکه ظاهر پوست شما را به شکل چین و چروک و خطوط ریز [...] 
چه بخواهیم و چه نخواهیم، قسمت های خاصی از بدن ما با بالا رفتن سن شروع به زوال می کند و این امر به ویژه با نزدیک شدن به میانسالی بیشتر می شود. به عنوان مثال، پس از 40 سالگی ممکن است متوجه شوید که پوست شما به اندازه گذشته سفت نیست یا استخوان های [...] 