کم‌پشت‌شدن مو بخشی طبیعی از روند پیری است؛ اما برخی از عوامل سبک زندگی یا مشکلات سلامتی می‌توانند موجب ریزش ناگهانی یا تدریجی مو شوند.
براساس اطلاعات منتشرشده در وب‌سایت کلینیک مایو، استرس و ریزش مو می‌توانند با‌هم ارتباط داشته باشند؛ خصوصاً اگر فردی دچار استرس بسیار زیاد باشد. در این مواقع، فرد ممکن است متوجه شود که موهای بیشتری در حال ریزش هستند یا موهای کمتری دوباره رشد می‌کنند. هم مردان و هم زنان ممکن است دچار این وضعیت شوند.
شاید برای شما مفید باشد : جراحی زنانه سازی صورت چیست؟
درحالی‌که بسیاری از انواع ریزش موی ناشی از استرس موقتی هستند، هر فردی که متوجه ریزش موی ناگهانی یا ریزش موی غیریکنواخت شود، باید به پزشک مراجعه کند. این امر گاهی می‌تواند نشانه‌ی بیماری زمینه‌ای باشد که ممکن است به درمان پزشکی نیاز داشته باشد.
چرا استرس باعث ریزش مو میشود؟
طبق تعریف سازمان جهانی بهداشت، استرس هر نوع تغییری است که موجب فشار جسمی یا عاطفی یا روانی میشود. هر فردی در لحظاتی از زندگی استرس را تا حدودی تجربه می‌کند؛ اما استرس طولانی‌مدت یا شدید می‌تواند اثرهای شدیدی بر مغز و بدن بگذارد.
لایوساینس می‌نویسد استرس مزمن سال‌ها است با ریزش مو ارتباط داده شده است؛ اما تا این اواخر پژوهشگران علت آن را به‌طور‌کامل درک نکرده بودند. در سال ۲۰۲۱ مطالعه‌ای که روی موش‌ها انجام شده بود و در مجله‌ی Nature منتشر شد، مکانیسم احتمالی این امر را کشف کرد.
پژوهشگران موش‌ها را درمعرض استرس قرار دارند که سطح کورتیزول، یعنی هورمون استرس را در این حیوانات افزایش داد. میزان بیشتر کورتیزول به‌معنای این بود که فولیکول‌های موی موش‌ها در مرحله استراحت و در حالت غیرفعال باقی می‌ماندند. وقتی فولیکول‌های مو غیرفعال شدند، موها رشد نمی‌کردند؛ اما ریزش موی موش‌ها با سرعت طبیعی ادامه داشت. همچنین، افزایش کورتیزول مانع از این شد که سلول‌های زیر فولیکول‌های مو (درمال پاپیلا) مولکولی به نام GA56 را ترشح کنند. مولکول GA56 سلول‌های بنیادی فولیکول مو را فعال می‌کند و موجب رشد جدید میشود.
ازآن‌جا‌که مطالعه‌ی نیچر روی موش‌ها انجام شده است، مشخص نیست که آیا همین مکانیسم‌ها این مسئله را توضیح می‌دهد که چرا استرس در انسان می‌تواند موجب به ریزش مو شود. بااین‌حال به‌گفته‌ی اوا پرودمن، متخصص بیماری‌های مرتبط با مو در بریتانیا، واضح است که ارتباطی بین استرس و ریزش مو وجود دارد. پرودمن به لایوساینس گفت استرس طولانی‌مدت یا شدید می‌تواند موجب واکنش بیش‌از‌حد سیستم ایمنی شود و ریزش مو را در پی داشته باشد.
طبق مطالعه‌ای مروری که سال ۲۰۲۰ در مجله‌ی Central European Journal of Immunology منتشر شد، آلوپسیا آره‌آتا (طاسی منطقه‌ای) نوعی ریزش مو است که در آن سیستم ایمنی فرد به فولیکول‌های موی او حمله می‌کند. به‌گفته‌ی نویسندگان این مطالعه، عوامل محیطی مانند استرس ممکن است موجب این واکنش شوند.
