ما روزانه چیزهای مختلفی می خوریم و نمی دانیم که چه مقدار واقعاً برای بدن ما مضر است. برای شما حیاتی است که بدانید کدام محصولات غذایی برای زندگی و رژیم غذایی شما بهترین هستند، به همین دلیل ما لیستی را برای شما تهیه کرده ایم. مطمئن شوید که این هفت غذا را از رژیم غذایی خود حذف کرده اید تا شانس ابتلا به سرطان را کاهش دهید.
ماهی پرورشی
بسیاری از مردم این را نمی دانند، اما ماهی پرورشی مملو از مواد شیمیایی مضر و سایر موادی است که می تواند به بدن ما آسیب برساند. این ماهی ها با غذاهای اشتباه تغذیه می شوند تا بزرگتر شوند و معمولا GMO هستند. به طور مشابه، کشاورزان از روش های رشد دیگری استفاده می کنند که بر سلامت ما تأثیر می گذارد.
میوه ها و سبزیجات غیر ارگانیک
میوه و سبزیجات برای شما مفید هستند، درست است؟ خوب، این لزوماً همیشه صحیح نیست. این که آیا این غذاها برای شما خوب هستند یا نه به کیفیت آنها بستگی دارد. به عنوان مثال، میوه ها و سبزیجات ارگانیک فواید سلامتی مختلفی دارند، در حالی که آنهایی که برای بدن مضر نیستند.
غذاهای کنسرو شده
غذاهای کنسرو شده برای بدن ما خوب نیستند و این به میزان BPA موجود در آن بستگی دارد. این یک ماده شیمیایی مضر است که در بسیاری از محصولات غذایی استفاده می شود، به ویژه آنهایی که در بطری ها و قوطی ها بسته بندی می شوند. این ماده شیمیایی با افرادی که به سرطان مبتلا می شوند نیز مرتبط است، بنابراین بهتر است به هر قیمتی از غذاهای حاوی BPA اجتناب کنید.
نوشابه رژیمی
ممکن است کلمه “رژیم غذایی” را ببینید و بلافاصله فکر کنید که برای شما خوب است، اما این قطعا درست نیست. ممکن است به اندازه نوشابه پرچرب کالری نداشته باشد، اما در عوض دارای تعداد زیادی مواد شیمیایی مضر است که می تواند در درازمدت به مشکلات جدی سلامتی مانند سرطان کمک کند.
پاپ کورن
همه ما دوست داریم قبل از تماشای یک فیلم با یک کاسه بزرگ پاپ کورن بنشینیم، اما آنها حاوی مواد مضر زیادی مانند روغن های هیدروژنه هستند. پاپ کورن مایکروویو مخصوصاً برای شما بسیار مضر است زیرا مواد شیمیایی موجود در بسته بندی برای بدن مضر است و می تواند باعث سرطان شود.
هات داگ
همه گوشت های ناهار ناسالم هستند و این شامل هات داگ معروف نیز می شود. این غذای فرآوری شده خاص با استفاده از مقدار زیادی فسفات سدیم تولید شده است که ثابت شده است سلول های بدن شما را از بین می برد.
آرد سفید
به نظر می رسد آرد سفید در همه چیز وجود دارد، و این به این دلیل است که طعم بهتری را ایجاد می کند. با این حال، خوردن محصولات حاوی این ماده می تواند احتمال ابتلا به سرطان را افزایش دهد. تومورها با کربوهیدرات های ساده وسواس دارند و مصرف زیاد آرد سفید می تواند به رشد آنها به سلول های سرطانی کمک کند.
