جوش صورت نشانه و علامت بسیاری از فعل و انفعالات در بدن است. در طب چینی، این باور وجود دارد که جوش های قسمت های مختلف صورت نشان دهنده ی مشکلات سلامتی در بخش های مختلف بدن هستند. یعنی، این بخش از صورتتان مربوط به این ارگان بدن است. برای اینکه مشکل خود را پیدا کنید، ببینید جوش هایتان کجا هستند.
جوش هر قسمت از صورت، نماینده ی یک عضو درونی
احتمالا جوش های شما هم همیشه در یک نقطه از صورتتان خودنمایی می کنند. برای برخی روی پیشانی، برای برخی دیگر روی چانه، گونه و برای برخی روی بینی ظاهر می شوند.
به عقیده ی متخصصان هر نقطه ای از صورت، نماینده ی عضوی از اعضای درونی بدن است و هر جوشی در این نقاط، زنگ خطری در خصوص وضعیت آن عضو می باشد.
بررسی علت و ریشه جوش و آکنه در هر جای صورت
مناطقی که آکنه دارند، به همراه اقدامات اصلاحی در زیر آورده شده است:
جوش زدن در بالای پیشانی
مربوط به: سیستم گوارش و مثانه
وقتی گوارش و هضم ضعیفی داشته باشید، بدن برای تجزیه ی غذا ها با مشکل رو به رو می شود و ممکن است سموم زیادی تولید شوند. حتماً مقدار زیادی آب بنوشید تا سموم خارج شوند و غذا هایی که چربی یا شکر بالا دارند حذف کرده و مقدار زیادی میوه و سبزی بخورید. برخی از بهترین غذا ها و نوشیدنی های غنی ضد سم چای سبز، آب لیمو و توت وحشی هستند.
جوش زدن در پایین پیشانی
مربوط به: قلب
قلب شما ارگان حجیمی است که خون را به تمام بدن پمپاژ می کند. اگر به دلیل رژیم غذایی ضعیف، عدم تحرک و استرس های مختلف روانی و فیزیکی تحت فشار و تنش باشد، نه تنها قسمت پایین پیشانی جوش می زند، بلکه در صورت حل نکردن مشکلات کل بدن لطمه می بیند. برای داشتن قلب سالم مرتب ورزش کنید تا قلب تقویت شود، رژیم غذایی سالم داشته باشید و استرس خود را پایین بیاورید.
جوش زدن در گوش ها
مربوط به: کلیه ها
وقتی از کلیه ها به خوبی مراقبت نشود، روی گوش ها جوش های بزرگ و دردناک می زند. مشکلات کلیه معمولاً از ننوشیدن آب کافی و خوردن مقدار زیادی نمک و کافئین ناشی می شود، پس روزانه مقدار زیادی آب بنوشید، نمک و کافئین را کم کنید و با خوراکی های ادرار آور مثل آب و جعفری کلیه ها را تمیز کنید.
جوش زدن در دور چشم و بین ابرو ها
مربوط به : کبد
چربی، قرمزی، فلسی بودن و جوش های بین ابرو ها می تواند نشان دهنده ی این باشد که کبدتان بیش از حد کار می کند و نیازمند پاک سازی است. غذا های چرب، شیرین و روغنی و الکل و لبنیات را کم کنید، به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت دارید. شب ها دیر وقت غذا نخورید. کبد تان برای پردازش چربی های اشباع باید تلاش اضافه انجام دهد، پس سعی کنید در خوردن آن ها زیاده-روی نکنید. برخی از بهترین غذا ها تمیز کننده ی کبد سیر، انگور، چای سبز، هویج، چغندر و برگ های سبز هستند.
جوش زدن در گونه های بالایی
مربوط به: شش ها و سیستم تنفسی
استرس های وارد به شش ها می تواند باعش درآمدن جوش روی گونه های بالایی و حتی پاره شدن مویرگ هایتان شود. این استرس-ها شامل سیگار کشیدن، آسم، آلرژی، عفونت ریه و زندگی در مناطق آلوده است. بهترین کاری که می توانید انجام دهید پرهیز از سیگار کشیدن و هم چنین در معرض دود قرار نگرفتن است.
جوش زدن در گونه های پایینی
مربوط به: مشکلات لثه و دندان
مشکلات لثه و دندان ممکن است باعث ایجاد جوش در گونه هیا پایینی شوند. از خوردن شکر های مصنوعی یا نوشیدنی های کارخانه ای پرهیز کنید. با تمرین دادن منظم دندان هایتان با گازگرفتن چیز های سفت آن ها در وضعیت خوبی نگه دارید. هر روز نخ دندان بکشید و مسواک بزنید، البته نه آنقدر محکم که به مینای دندان آسیب برسد.
جوش زدن در دو طرف چانه
مربوط به : هورمون ها و دستگاه تناسلی
این برای بسیاری از دختران پیش می آید. وقتی دو طرف چانه جوش می زند، نشانه ی عدم تعادل هورمونی است که اغلب علت آن عادت ماهانه است. گاهی حتی استرس عاطفی یا فیزیکی می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود. استرس را از خود دور کنید و به میزان کافی بخوابید. از غذاهای بد پرهیز کنید و از رژیم غذایی سالم با ویتامین ها و مواد معدنی فراوان پیروی کنید. اسید های چرب ضروری مثا امگا 3 را فراموش نکنید. گیاهانی مثل شیرین بیان هم به تعادل هورمونی کمک می کنند.
جوش زدن در وسط چانه
مربوط به: روده و شکم
دلیل این هم رژیم غذایی بد و آلرژی های غذایی است. غذا های مضر را حذف کنید (چون تمام قسمت های بدنتان از آن ها بیزارند، نه فقط روده ها). مقدار زیادی فیبر در رژیم غذایی خود بگنجانید.
جوش زدن در سینه و گردن
جوش های نواحی قفسه ی سینه معمولاً به دلیل استرس به وجود می آیند، بنابراین عامل استرس خود را پیدا کنید و آن را حذف نمایید. هم چنین مهم است که در لباس های بیرون خود راحت باشید.
وقتی نواحی اطراف گردن جوش می زند، نشان دهنده ی این است که بدن در حال مبارزه با عفونت هاست. با استراحت، رژیم غذایی سالم و نوشیدن آب فراوان به بدنتان کمک کنید.
