حتما پادشاه میوه ها را مصرف کنید
لیموترش به عنوان یک میوه معجزه آسا محسوب می شود که نه تنها سبب درمان بیماری ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می گردد بلکه خواص زیبایی فراوانی برای پوست و مو دارد.
تقویت دستگاه ایمنی بدن
آب لیمو سرشار از ویتامین C است. زمانی که مضطرب میشوید، یکی از اولین چیزهایی که در بدن شما کاهش مییابد، میزان ویتامین C در دسترس دستگاه ایمنی بدن شماست؛ در روزهای پراسترس ویتامین C بیشتری مصرف کنید.
همچنین بخوانید. فواید شگفت انگیزترین ماست برای بدن
منبع فوقالعاده پتاسیم
لیمو ترش سرشار از پتاسیم است که برای سلامت قلب، عملکرد مغز و سیستم عصبی بدن مفید است.
پاکسازی دستگاه ایمنی بدن
آب لیمو با افزایش عملکرد آنزیمها و تحریک کبد به دفع سموم از بدن کمک خواهد کرد.
همچنین بخوانید. فواید شگفت انگیزترین ماست برای بدن
کاهش التهاب
اگر مرتب آب لیمو مصرف کنید، اسیدیته بدن شما کاهش خواهد یافت و از بروز برخی اختلالات جلوگیری خواهد کرد. آب لیمو اوریکاسید موجود در مفاصل را از بین میبرد؛ اسیدی که یکی از عوامل اصلی التهاب در ناحیهی مفاصل است.
کاهش عفونتهای ویروسی
آب لیموی با آب داغ مؤثرترین راه برای کاهش عفونتهای ویروسی و گلودردهای همراه با آن است. و این عفونتها را ریشهکن خواهد کرد.
- بیماری که با مصرف برنج آن را تشدید می کنید
- درمان بیماری کبد چرب با پوست این میوهی خوشمزه
- با مصرف این میوه قلب تان را سالم نگه دارید!
- مصرف هستهی این میوه ها برای شما خوب است
- خوردن این میوه ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد
- میوه و سبزیجاتی که آب بدن را تامین میکنند
- هوس های ناسالم نشانه چه بیماری هایی است؟
- ۷ بیماری حاصل از "نوشیدن چای بعد از غذا"