چگونه از موسیقی برای تقویت خلق و خوی خود استفاده کنیم
شنیدن یک آهنگ خاص می تواند شما را به زمان و مکان متفاوتی برساند. می تواند شما را آرام کند، شما را سرحال کند، یا شما را شاد کند. برای اینکه بدانید چگونه از موسیقی برای تقویت خلق و خوی خود استفاده کنیم با ما همراه شوید. گرگوری بارکلی، پزشک متخصص مغز و اعصاب می […]
به گفته پزشکان عوارض جانبی کرونا مشکلات جدی هستند و به این زودی ها از بین نمی روند
برخی از پزشکان امروزه اشکال پیشرفته تری از سرطان، دیابت و سایر بیماری های مزمن را نسبت به قبل از کووید تشخیص می دهند. تأخیرهای مشابه در درمان، به علاوه طیف گسترده ای از عوامل استرس زا و اختلالات خلقی، اضطراب و سوء مصرف مواد از دیگر عوارض جانبی همه گیری کرونا هستند . عوارض […]
اگر این سه علامت را دارید اُمیکرون گرفته‌اید
با توجه به اینکه اُمیکرون با سایر سویه‌های کووید متفاوت شده اما یکی از عوامل نگران‌کننده این است که بیماران مبتلا به آن علائم متفاوت و متمایزی را بیان می‌کنند. اگرچه بسیاری از بیماران از علائم خفیف شبیه سرماخوردگی شکایت دارند اما تعدادی دیگری نیز علائم شدیدتری را تجربه می‌کنند. با توجه به اینکه اُمیکرون […]
کرونا منجر به 15 میلیون مرگ در سراسر جهان شد، نه 5 میلیون گزارش شده توسط WHO
بر اساس گزارش جدید سازمان جهانی بهداشت (WHO) که جامع ترین نگاه به تلفات واقعی جهانی همه گیری جهانی است، افرادی که در نتیجه COVID-19 جان خود را از دست داده اند تقریباً سه برابر بیشتر از آمارهای رسمی است. سازمان ملل متحد روز پنجشنبه اعلام کرد که تا پایان سال 2021، 14.9 میلیون مرگ […]
افزایش قد تضمینی کودکان با این گیاهان
هورمون رشد در قسمت غده هیپوفیز مغز ترشح می‌شود و روی رشد استخوان‌ها تاثیر می‌گذارد. میزان ترشح این هورمون تحت تاثیر تحریکات عصبی و خواب و بیداری است. فعالیت فیزیکی و خواب مناسب، ترشح هورمون رشد را تحت تاثیر قرار می‌دهد. رژیم غذایی علاوه بر تاثیر در هورمون رشد، استخوان‌ها و بدن را آماده ساخت […]
استرس چگونه بر سلامت قلب زنان تأثیر می گذارد/ نکاتی برای کنترل استرس در زنان
بر کسی پوشیده نیست که استرس بر احساسات شما تأثیر می گذارد و می تواند بر سلامت جسمانی شما تأثیر بگذارد. اگر شغلی را در کنار ، بزرگ کردن فرزندان یا مراقبت از والدین مسن انجام می دهید، ممکن است احساس ناراحتی کنید. حتی چیزهای مثبت، مانند برنامه ریزی برای تعطیلات یا نقل مکان به […]
ویتامین K برای افرادی که در معرض خطر زوال عقل هستند مفید است
زوال عقل وضعیتی است که بر عملکرد شناختی تأثیر می گذارد. علائم می تواند شامل از دست دادن حافظه و توانایی عملکرد به گونه ای باشد که کیفیت زندگی را مختل کند. در یک مطالعه جدید بر روی جوندگان، دانشمندان بررسی کردند که چگونه ویتامین K می تواند بر توانایی های شناختی موش های مسن […]
ارتعاش درمانی چیست؟ فواید ارتعاش درمانی برای سلامتی چیست؟
در سال 1867، گوستاو زاندر، پزشک و مخترع روسی، دستگاهی ساخت که از وزنه و قرقره برای ایجاد حس ارتعاش استفاده می کرد.که هدف آن درمانی بود. در سال 1895، دکتر جان هاروی کلوگ ارتعاش درمانی را در درمان خود به کار برد. او با استفاده از یک صندلی ارتعاشی که خودش ساخته بود، ادعا […]
راه حل کنترل فشار خون در تعطیلات نوروزی
استفاده از پروتئین، می‌تواند به کاهش خطر ابتلا به فشار خون بالا کمک کند. فشار خون بالا منجر به بیماری‌های قلبی‌عروقی، سکته مغزی و بیماری‌هایی می شود و بر کلیه‌ها و مغز تأثیر می‌گذارد. بر اساس گفته دانشمندان فشار خون بالا به‌دلیل ترکیبی از عوامل محیطی و سبک زندگی رخ می‌دهد. و انتخاب‌های سالم غذایی […]
انجام کارهایی مانند شستن ظروف می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان کاهش دهد
یک مطالعه جدید می گوید انجام کارهایی مانند شستن ظروف و باغبانی می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در بین زنان کاهش دهد. کارهایی مانند شستن ظروف می تواند خطر ابتلا به بیماری های قلبی را در زنان کاهش دهد تحقیقات منتشر شده در مجله انجمن قلب آمریکا نشان داد که کارهایی […]
