تعدادی از ویروسها مانند زیکا و نیل غربی میتوانند از طریق نیش پشههای حامل آنها پخش شوندحال سوال این است آیا پشه ها می توانند کووید را گسترش دهند؟ آیا پشه ها می توانند کووید را گسترش دهند؟ زیکا، دنگی و نیل غربی ویروس هایی هستند که از طریق نیش پشه های آلوده منتشر می [...]
انگور میوه های آبدار خوشمزه ای است که در رنگ های مختلف مشکی، آبی تیره، زرد، سبز، بنفش، زرشکی و صورتی موجود است. از انگور در تهیه سرکه، مربا، آب میوه، ژله، عصاره هسته انگور، کشمش و روغن هسته انگور استفاده می شود. اولین کشت انگور در اوایل 5000 سال قبل از میلاد در خاورمیانه [...]
تقریبا 60 درصد بدن انسان از آب تشکیل شده است. سطح بهینه آب در بدن به روان سازی مفاصل و چشم ها، دفع مواد زائد و سموم، هضم مناسب و حفظ پوست سالم کمک می کند. از دست دادن شدید آب از بدن به عنوان کم آبی شناخته می شود و بیشتر با کاهش نمک [...]
پروبیوتیک ها میکروارگانیسم های زنده ای هستند که در دستگاه گوارش زندگی می کنند. دستگاه گوارش از روده کوچک، روده بزرگ و کولون تشکیل شده است. این قسمت از بدن تریلیون ها میکروب یا میکروبیوتای روده را در خود جای داده است که نقش مهمی در تنظیم سلامت دارند. اهمیت مصرف پروبیوتیک ها پروبیوتیک ها [...]
افرادی که دچار چاقی بیش از حد هستند و یا از چاقی شکمی رنج می برید بهتر است به جای برنج سفید از غلات سبوسدار استفاده کنند. اگر جز این دسته از افراد هستید برنج نخورید چنانچه تحرک کمی دارید، بعد از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله میشود تا به صورت چربی ذخیره شود. [...]
شوره سر به هیچ وجه یک مسئله جدی پزشکی نیست اما قطعا آزاردهنده است. این می تواند منجر به خارش، تحریک پوست سر، کاهش رشد مو و خجالت احتمالی شود. خبر خوب این است که چند درمان طبیعی قدیمی در آشپزخانه شما وجود دارد که می تواند به راحتی به شما کمک کند از شر [...]
با افزایش سن، بدن شما ضعیف تر، کم تحرک و آسیب پذیرتر در برابر مشکلات مختلف سلامتی مانند دیابت، بیماری های قلبی عروقی و پوکی استخوان می شود. پیری اساساً یک فرآیند تخریبی است که نه تنها بر اندام های داخلی شما بلکه ظاهر پوست شما را به شکل چین و چروک و خطوط ریز [...]
فشار خون بالا یا فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری هایی است که افراد در سراسر جهان از آن رنج می برند. فشار خون بالا زمانی اتفاق میافتد که خون جاری فشار طولانیمدتی بر دیوارههای سرخرگها وارد کند. اگر برای مدت طولانی درمان نشود یا کنترل نشود، میتواند باعث چندین عارضه دیگر از [...]
بادام حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، چربی های مفید برای قلب و سایر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و ویتامین E هستند. این مواد مغذی به پیشگیری از بیماری ها و بهبود سلامت عمومی شما کمک می کنند. افزودن بادام به رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت [...]
دسر لیمو شیرین حاوی انواع ویتامینهای A ، C ، E ، گروه ویتامینهای B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، پروتئین، مس، کلسیم، سلنیوم، آهن، فلاونوئیدها، فنولها و کاروتنوئیدهاست. رهایی از گلو درد با یک نسخه ساده حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درمورد خواص لیمو شیرین [...]