اگر جزو این دسته هستید برنج نخورید

[vc_row][vc_column][vc_column_text] افرادی که دچار چاقی بیش از حد هستند و یا از چاقی شکمی رنج می برید بهتر است به جای برنج سفید از غلات سبوس‌دار استفاده کنند. [/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text] اگر جز این دسته از افراد هستید برنج نخورید چنانچه تحرک کمی دارید، بعد از خوردن برنج گلوکز وارد سلول عضله می‌شود تا به صورت چربی […]

بیماری که با مصرف برنج آن را تشدید می کنید

[vc_row][vc_column][vc_column_text] دیابت نوع ۲ بیماری مزمن است که فرد با سطح بالای گلوکز و مقاومت به انسولین مواجه است. دیابت نوع ۲ بیماری که با مصرف برنج آن را تشدید می کنید.  سازمان جهانی بهداشت پیش‌بینی می‌کند تا سال ۲۰۵۰ دیابت نوع ۲ به هفتمین عامل مرگ و میر در جهان تبدیل شود. به گزارش […]

بیشتر از ۱۰ قاشق برنج نخورید

[vc_row][vc_column][vc_message] مصرف زیاد نان و غلات مهمترین عامل چاقی مردم ایران است به همین دلیل باید در مسیر کاهش مصرف آنها و جایگزینی سبزیجات گام برداریم. [/vc_message][vc_column_text] فرزانه شکیبافر در همایش روز جهانی دیابت که امروز دوشنبه ۲۰ آبان در سالن شهیدان نژادفلاح کرج برگزار شد، با اشاره به اینکه تغذیه مهمترین عامل برای پیشگیری […]