مصرف هسته‌ی این میوه ها برای شما خوب است
اغلب افراد در حالی هسته تمام میوه ها را هنگام مصرف دور می ریزند که هسته برخی میوه ها فواید مناسبی را به همراه دارند، البته نحوه مصرف آن ها بسیار مهم است. در اینجا فواید هسته‌ی میوه های مختلف را بررسی می‌کنیم. میوه ها از جمله مواد غذایی مصرفی هستند که علاوه بر طعم و […]
بهترین مواد غذایی برای پاکسازی معده
نوع تغذیه و عادت‌های غذایی مهم ترین نقش را در مشکلات مربوط به سیستم گوارشی و اختلال در هضم غذا دارند. معده و روده مانند بسیاری از اندام داخلی بدن، نیاز به شستشو دارند و این پاکسازی با مصرف یا عدم مصرف و ترک عادت‌های غلط غذایی میسر است. تخمه کدو تنبل برای پاکسازی معده کدو […]
