کشورهایی که چند همسری در آنها قانونی است
چند همسری عبارت است از داشتن بیش از یک همسر همزمان. تعدد زوجات زمانی است که یک مرد با چند همسر در یک زمان ازدواج می کند در مقابل تعدد زوجات، تک همسری است که ازدواجی است که فقط از دو نفر تشکیل می شود. دیدگاه های مذهبی درباره چندهمسری ادیان در مورد ازدواج و […]
طرز تهیه بستنی بدون نیاز به بستنی ساز
اگر می خواهید به طور منظم بستنی درست کنید، داشتن یک بستنی ساز خیلی خوبی است. اما اگر فقط هر از گاهی می خواهید بستنی خوشمزه درست کنید ما طرز تهیه بستنی بدون نیاز به بستنی ساز را برایتان توضیح می دهیم. طرز تهیه بستنی بدون نیاز به بستنی ساز تعداد زیادی دستور العمل بستنی […]
آیا قهوه به بهبود خلق و خو کمک می کند؟
یک موسسه تحقیقات علمی قهوه ارتباط بین کافئین و خلق و خو را یافته است.مطالعه اخیر توسط این موسسه نشان داده است که نوشیدن قهوه به بهبود خلق و خو کمک می کند. طی این تحقیقات مشخص شد که قهوه در ماه های سرد سال می تواند خلق و خو را یهتر کند و اثرات […]
خوشمزه ترین و محبوبترین غذاهای دنیا
شاید سفر به همه کشورهای جهان برای همه امکان پذیر نباشد، اما امتحان کردن محبوبترین غذاهای دنیا بسیار ساده است. و یک راه خوب برای چشیدن غذاهای سنتی و آشنایی با فرهنگ غذا خوردن آنها این است که خودتان آنها را بپزید و یا از رستوران ها آن را تهیه کنید. خوشمزه ترین غذاهای دنیا […]
نکات مهم و ترفند‌های پخت خورش قیمه
خورش قیمه یکی از خوشمزه‌ترین غذاهای سنتی ایرانی است. پخت خورش قیمه لذیذ و جا افتاده نیازمند رعایت نکات و فوت و فن‌هایی است و هر خانمی باید ترفند‌های پخت خورش قیمه را بداند. ترفند‌های پخت خورش قیمه زمان کافی برای پخت و جا افتادن خورش قیمه بسیار مهم است. و حداقل ۶ ساعت زمان […]
سه ادویه قاتل چربی شکم را بشناسید
طبق یک مطالعه که زردچوبه به چربی سوزی بدن شما کمک می کند. زردچوبه به عنوان یک قاتل چربی شکم شناخته می شود ماده کورکومین که به عنوان ماده فعال گیاه دارویی زردچوبه شناخته می‌شود، باعث می‌شود که فرد نسبت به زمانی که زردچوبه به غذا اضافه نشده باشد، چربی بیشتری را بسوزاند. زردچوبه به […]
چند دلیل پرخوری و راه حل آن
غذا خوردن، از بزرگ ترین لذت‌های زندگی است پرخوری به چند دلیل رخ می‌دهد که خوشبختانه، راه حل دارد. خوردن غذاهای بسیار چرب وقتی غذاهای چرب می‌خورید، مغز شما نه تنها سیگنالی از رضایت بدن شما دریافت میکند، بلکه خاطرات طولانی این تجربه را نیز شکل می‌دهد. چیزی که زمانی به انسان‌های اولیه کمک می‌کرد […]
با این راه کارها برای همیشه جوان بمانید
با این راه کارها برای همیشه جوان بمانید و مطمئن باشید که جوان ماندن سخت نیست و با رعایت نکاتی می‌توانید زندگی شاد و سالمی داشته باشید و همیشه جوان بمانید. خوش بگذرانید و بخندید تا همیشه جوان بمانید خندیدن استرس از استرس کم میکند فشارخون را پایین می‌آورد و باعث تقویت سیستم ایمنی بدن […]
این میوه غول کاهش وزن است
گریپ فروت غول کاهش وزن است و به ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری کمک میکند وسرشار از آنتی اکسیدان است. منبع ویتامین A، پتاسیم، فولات، تیامین، ویتامین B6، کلسیم، آهن، مس، فسفر، منیزم، مواد مغذی گیاهی و فلانوئیدها است و کالری پایینی دارد. گریپ فروت سرشار از ویتامین C، فیبر و آب است و […]
راهکاری سریع مدیریت خشم
برای مدیریت بهتر خشم بهتر است تفاوت خصومت و پرخاشگری را بدانیم. خشم یک هیجان طبیعی است، خصومت یک هیجان طبیعی است که با ارزیابی منفی شناختی همراه شده است و پرخاشگری شامل هیجان و ارزیابی منفی شناختی باضافه واکنش رفتاری ناسالم است. برای مدیریت خشم فرد اول باید پدیده خشم را کامل بشناسد و […]
