سردار آزمون به اردوی تیم ملی نمی‌آید
مهاجم بایر لورکوزن در اولین اردوی تیم ملی ایران با حضور امیر قلعه‌نویی حضور ندارد.سردار آزمون ، مهاجم ایرانی بایر لورکوزن آلمان که در چند هفته اخیر عملکرد بسیار خوبی را از خود به جای گذاشته است، در اولین اردوی تیم ملی فوتبال ایران با هدایت امیر قلعه‌نویی حضور ندارد.شاید برای شما جالب باشد : […]
رنگ سال ۱۴۰۲
رنگ قرمز پرشین Viva Magenta انتخاب شده توسط موسسه پنتون با کد رنگی Pantone 18-1750 می باشد.پنتون مرجع جهانی رنگ سال ۲۰۲۳ را به صورت رسمی Viva Magenta معرفی کرد.قرمزِ پرشین در مجموعه رنگ پنتون؛ برگرفته از خاک قرمز خلیج فارس است. شاید برای شما مفید باشد : چگونه شلوارلی را زاپ دار کنیمرنگ ویوا […]
جراحی زنانه سازی صورت چیست؟
اینفلوئنسر دیلان مولوینی اخیراً اعلام کرده است که جراحی زنانه کردن صورت انجام داده است. اما جراحی زنانه سازی صورت چیست؟ ؟ برای بسیاری ، این اولین باری بود که در مورد این روش می‌شنیدند، و بحثی را برانگیخت که به سرعت FFS را به یک موضوع پرطرفدار در رسانه‌های اجتماعی تبدیل کرد، با بیش […]
برنامه غذایی تغذیه سالم در سال 2023
بهتر است برنامه غذایی تغذیه سالم در سال 2023 داشته باشید و سالم خواری را در این سال جدید آغاز کنید ما می‌خواهیم به شما کمک کنیم غذایی بخورید که احساس خوبی به شما بدهد. می‌دانیم که غذا خوردن در زندگی واقعی با الگوی کامل مواد مغذی مطابقت ندارد. با باشید تا بدانید که چگونه […]
رنگ های سال نو 2023 / چگونه سال خرگوش را جشن بگیریم؟
در سال 2023، ببر سلطنت را به خرگوش منتقل می کند این حیوان شیرین، آرام و ملایم است که بر دوره نجومی بعدی حکومت خواهد کرد. خرگوش می تواند حامی پشمالوی شما شود که به شما کمک می کند شانس خوبی داشته باشید، روابط هماهنگ ایجاد کنید و موفقیت مالی را جلب کنید. اما برای […]
نکاتی که هنگام طراحی اتاق برای نوجوان باید در نظر داشته باشید
دکوراسیون خانه، مهمتر از آن دکوراسیون اتاق، بسیار خاص و شخصی است، زیرا گسترش شخصیت شما و فضایی است که بیشتر وقت خود را در آن می گذرانید. بنابراین باید جزئیات و برنامه ریزی شود. طراحی اتاق برای یک کودک، به‌ویژه یک نوجوان، می‌تواند چالش‌برانگیزتر باشد، زیرا آنها در آستانه بزرگسالی هستند و ممکن است […]
بوی داخل این خانه شگفت انگیز است راز آن چیست؟
دقت کرده اید وقتی برای اولین بار وارد خانه کسی می شوید و متوجه بوی خاصی می شوید، البته اکثر خانه‌ها بوی طبیعی دارند و بوی آن چیزی نیست که بیش از حد خودنمایی کند. اما، هرازگاهی، خانه‌هایی وجود دارند که عطری باورنکردنی دارند که شما را وادار می‌کند مستقیماً وارد خانه شوید! اما چه […]
از برش های سیب زمینی برای به حداقل رساندن ظاهر موهای خاکستری استفاده کنید
هنگامی که پوست سیب‌زمینی را هنگام پخت و پز به پایان رساندید، پوست آن را ذخیره کنید تا بتوانید با استفاده از این راه حل خانگی ساده موهای خاکستری را به سیاه تبدیل کنید. سیب زمینی یکی از سبزیجاتی است که تقریباً در هر خانه ای در دسترس است و این به این دلیل است […]
فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها
تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند ژاپنی‌ها چیزهایی می‌خورند که زیبا و مانکن مانده‌اندبا ما همچنان همراه باشید تا فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها را برایتان توضیح دهیم. فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها ۱۰ درصد کل ماهی‌های دنیا را ژاپنی‌ها مصرف می‌کنند و غذای […]
با این ماده غذایی خیلی سریع وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیم‌ها برای کاهش وزن است. با این ماده غذایی خیلی سریع وزن کم کنید افرادی که پروتئین بیشتری به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل شده با کالری، مصرف می‌کنند، به‌طور متوسط طی ۶ ماه، ۱۸ پوند وزن از […]