7 بهترین گیاه و ادویه برای کاهش فشار خون بالا
فشار خون بالا یا فشار خون بالا یکی از شایع ترین بیماری هایی است که افراد در سراسر جهان از آن رنج می برند. فشار خون بالا زمانی اتفاق می‌افتد که خون جاری فشار طولانی‌مدتی بر دیواره‌های سرخرگ‌ها وارد کند. اگر برای مدت طولانی درمان نشود یا کنترل نشود، می‌تواند باعث چندین عارضه دیگر از […]
9 فایده باورنکردنی بادام برای سلامتی
بادام حاوی مقدار زیادی مواد مغذی مانند پروتئین، فیبر، چربی های مفید برای قلب و سایر ویتامین ها و مواد معدنی ضروری از جمله کلسیم و ویتامین E هستند. این مواد مغذی به پیشگیری از بیماری ها و بهبود سلامت عمومی شما کمک می کنند. افزودن بادام به رژیم غذایی می تواند به بهبود سلامت […]
رهایی از گلو درد با یک نسخه ساده
دسر لیمو شیرین حاوی انواع ویتامین‌های A ، C ، E ، گروه ویتامین‌های B مانند B۱، B۲، B۳، B۶ ، کربوهیدرات، سدیم، پتاسیم، فیبر، اسید فولیک، پروتئین، مس، کلسیم، سلنیوم، آهن، فلاونوئیدها، فنول‌ها و کاروتنوئیدهاست. رهایی از گلو درد با یک نسخه ساده حیدر عظمایی محقق و پژوهشگر طب سنتی درمورد خواص لیمو شیرین […]
بهترین گیاهان ضد نفخ را بشناسید
گیاهانی که سرشار از روغن های فرار معطر می باشند سبب تحریک سیستم گوارشی برای فعالیت بهتر می گردند این گونه گیاهان دیواره معده را التیام بخشیده ، سبب کاهش التهاب و یا تسکین آن در قسمت های مختلف دستگاه گوارشی می گردند، درد شکم را آرام کرده و به دفع گاز ها از لوله […]
قوی ترین تقویت کننده طبیعی مو
روغن سیاه دانه ضمن خواص فوق العاده ای که برای موها دارد با رطوبت رسانی، موها را نرم و لطیف نگه می‌دارد. قوی ترین تقویت کننده طبیعی مو روغن سیاه دانه باعث قوی تر شدن ریشه مو می‌شود و از ریزش آن جلوگیری میکند؛ چناچه روغن سیاه دانه را هر شب بر روی موها و […]
فواید بی نظیر گیاه ختمی برای پوست و بدن
یکی از گیاهان دارویی پرخاصیت و کاربردی، گل ختمی است؛ گل زیبایی که بیشتر با جلوه‌ای که به باغچه‌ها می‌دهد، شناخته می‌شود و شاید از کاربرد‌های دارویی فراوان آن بی‌خبر باشید. گل ختمی خواص درمانی فراوانی دارد و ناراحتی‌ها و بیماری‌های گوناگونی را درمان میکند. دانه‌ها، ریشه، ساقه، برگ و گل‌های این گیاه کاربرد‌های دارویی […]
مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند
مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند و به گفته محققان، هزاران سال است که مردم از مدیتیشن برای کمک به کاهش درد خود استفاده کرده‌اند .فناوری پیشرفته اسکن مغز نشان داده است که چگونه این عمل قدیمی عملکرد مغز را تغییر می‌دهد و موجب تسکین درد می‌شود. مدیتیشن به تسکین درد کمک می کند […]
آیا شامپو کراتینه باعث تقویت مو می‌شود؟
شامپو کراتینه برخلاف تصور مردم سبب صاف شدن موها نمی شود و فقط موهای وز و خشک و بی حالت را تا حدودی ترمیم میکند و باعث بهبود ساختار و استحکام موها شود. این مطلب هم برایتان مفید است. بوتاکس مو چیست؟ شامپو کراتینه چیست؟ شامپوهای کراتینه در فرمول خودشان از پروتئین کراتین استفاده می […]
افسردگی خندان چیست؟
اگرچه “افسردگی خندان” یک تشخیص بالینی نیست، اما برای بسیاری از افراد، یک مشکل واقعی است. به طور معمول، افسردگی خندان زمانی رخ می دهد که افرادی که افسردگی را تجربه می کنند، علائم خود را پنهان می کنند. آنها پشت لبخند پنهان می شوند تا دیگران را متقاعد کنند که خوشحال هستند. در نتیجه، […]
با این ماده غذایی خیلی سریع وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیم‌ها برای کاهش وزن است. با این ماده غذایی خیلی سریع وزن کم کنید افرادی که پروتئین بیشتری به‌عنوان بخشی از یک رژیم غذایی کنترل شده با کالری، مصرف می‌کنند، به‌طور متوسط طی ۶ ماه، ۱۸ پوند وزن از […]
