۷ بیماری حاصل از “نوشیدن چای بعد از غذا”
برای خیلی از ما نوشیدن چای بعد از غذا لذت بخش هست اما بعضی از افراد هم اعتقاد دارند که بلافاصله بعد از غذا نباید چای نوشید. برای جواب به این سوال با ما همراه باشید … نوشیدن چای بعد وعده غذایی موضوع بحث برانگیزی است، برخی بر این باورند که برای سلامتی مناسب نیست؛ در […]
هوس های ناسالم نشانه چه بیماری هایی است؟
هوس غذایی ،میل شدید برای یک غذای خاص است. این تمایل می‌تواند غیرقابل کنترل باشد و تا زمانی که فرد وعده غذایی خاصی را دریافت نکند راضی نشود. تمایل به غذای خاص یک امر طبیعی است اما گاهی بیش از یک درخواست ساده است که می‌تواند بگوید بدن شما به چه چیزی احتیاج دارد. متأسفانه […]
کمردرد را با نمک درمان کنید
یک کارشناس طب سنتی درمانهای خانگی برای رفع کمردرد را تشریح کرد. سید جواد علوی درباره درمانهای خانگی برای رفع کمردرد اظهار داشت: کمردردهای شدید ناشی از فشارهای عضلانی خود به خود برطرف می‌شوند با وجود این، درمانهای خانگی که می‌توانند تسکین‌دهنده باشند عبارتند ازحمام با آب گرم و استفاده از کیسه آب گرم. وی […]
میوه و سبزیجاتی که آب بدن را تامین می‌کنند
آبرسانی بدن یکی از مهمترین موضوعاتی است که باید برای حفظ سلامتی به آن توجه کرد، در حقیقت مصرف آب کافی از ضعف، سردرد، مشکلات پوستی، گرفتگی ماهیچه، تپش قلب و فشار خون پایین پیش‌بینی می‌کند، علاوه بر آن محققان پیشنهاد کرده‌اند که هر فرد روزانه چندین لیوان آب بنوشند. در حالی که نوشیدن آب بسیار […]
آنچه باید درباره استفاده از «ضدآفتاب» بدانیم
یک متخصص پوست با اشاره به ضرورت استفاده از ضدآفتاب در سنین مختلف، درباره میزان درجه ضد آفتاب و دفعات تکرار آن توضیح داد. امیر هوشنگ احسانی، متخصص پوست درباره «مصرف ضد آفتاب‌ها در مردان و زنان به ویژه در فصل تابستان»، اظهار داشت: مطمئناً ضدآفتاب برای جلوگیری از سرطانی شدن و پیری پوست استفاده […]
۸ دلیل برای مصرف گیلاس
گیلاس یک میوه خوشمزه، زیبا و خوش طعم است. زمانی که گیلاس می‌خورید به غیر از طعم آن می‌توانید از مزایایی که برای بدن دارد نیز استفاده کنید.گیلاس منبع عظیمی از انواع ویتامین‌ها و مواد عالی است که در طب سنتی کاربرد زیادی دارد، این میوه دارای طبع سرد و‌تر و حاوی آب، پروتئین، فیبر، […]
تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن
استرس های روحی و جسمی ناشی از عصبانیت می تواند باعث افزایش خطر ضربان غیرطبیعی قلب یا همان آریتمی قلبی شود.اگر نمی خواهید قلب تان دچار مشکل شود و ضربان آن به طور غیرطبیعی کند یا تند شود، آرامش تان را حفظ کنید. خشمگین شدن و عصبانیت شاید برای بسیاری از افراد به رفتاری عادی […]
خوردن این میوه ابتلا به سکته مغزی را کاهش می دهد
مطالعه ای در سال 2011 انجام شده و در نشریه Stroke به چاپ رسیده است که نشان می دهد خوردن میوه هایی مثل گلابی، به طرز چشمگیری در کاهش خطر ابتلا به سکته مغزی موثر است. گلابی میوه ای ملایم، شیرین و سرشار از آنتی اکسیدانهای مهم، فلاونوئیدها و فیبرهای خوراکی است. این میوه فاقد […]
علائم ابتلا به ام اس چیست؟
ام اس یک بیماری است که اثر مستقیم بر روی سیستم عصبی دارد و کاهش حافظه، سرگیجه، اخلالات جنسی و افسردگی از علائم بیماری ام اس هستند. بیماری MS چیست؟ مولتیپل اسکلروز (MS) یک بیماری مزمن است که بر سیستم عصبی مرکزی تأثیر می گذارد، علائم آن از خفیف و متناوب تا شدید و دائمی […]
حمام کردن چه تاثیری روی سلامتیتان دارد؟
حمام کردن تاریخچه‌ی طولانی و مفصلی دارد. فرو رفتن در آب، چه در وان حمام باشد و چه استخر، و یا در چشمه‌های طبیعی اثرات مثبتی بر بهداشت شخصی، آسودگی روان و سلامتی‌مان دارد. هیچ چیزی لذت‌بخش‌تر از این نیست که در یک روز گرم برای شنا تن به آبِ دریا دهید یا در ماه‌های […]
