برچسب: لاغری
آیا سرکه سیب می تواند به کاهش وزن کمک کند؟
سرکه سیب هزاران سال است که به عنوان یک مقوی سلامت استفاده می شود. تحقیقات نشان می دهد که فواید بسیاری برای سلامتی مانند...
آشنایی با خواص شگفت انگیز گیاه بابا آدم
بابا آدم، گیاهی با برگهای بیضی شکل و بزرگ است که در شرایط مناسب قد آن به ۲ متر میرسد. ریشه گیاه بابا آدم...
خواص و معجزه ماست ترکیبی برای چربی سوزی!
ماستهای ساده که سرشار از باکتریهای مفید و حاوی پروتئین هستند، یکی از راههای آسان و کم هزینه ترکیب ماست با بادام، جو دو...
سه ادویه قاتل چربی شکم را بشناسید
طبق یک مطالعه که زردچوبه به چربی سوزی بدن شما کمک می کند. زردچوبه به عنوان یک قاتل چربی شکم شناخته می شود ماده...
این میوه غول کاهش وزن است
گریپ فروت غول کاهش وزن است و به ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری کمک میکند وسرشار از آنتی اکسیدان است.
منبع ویتامین A، پتاسیم،...
آیا دود کردن اسپند واقعا فایده دارد؟
تحقیقات نشان داده است که استفاده از اسپند باعث چربیسوزی و لاغری میشود همچنین دود کردن اسپند برای دور کردن حشرات ضد عفونی کردن...
اشتباهات رایج درشب که سبب چاقی می شود
عواملی وجود دارند که انجام آنها مخصوصا در شب سبب چاقی میشود.
دیر غذا خوردن یکی از بزرگترین عوامل چاقی
مصرف مواد غذایی قبل از خواب...
چگونه روزی نیم کیلو چربی بسوزانیم؟
برای اینکه روزی نیم کیلو چربی بسوزانیم باید با انجام فعالیت جسمی و کم کردن کالری، حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را بسوزانید.پیاده روی کردن...