چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی است و میتواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند.
ریه ها یک اندام بسیار مهم هستند که در معرض عوامل مضر خارجی قرار می گیرند. بنابراین، حائز اهمیت است غذاهایی را انتخاب کنیم که به پاکسازی ریه ها کمک می کنند.
تاثیر چای سبز عجیب در کاهش التهاب ریه
بیماری های ریه برخی از بیماری های شایع در سراسر جهان هستند و برخی مشکلات تنفسی از خفیف تا جدی، از جمله برونشیت، آسم، فیبروز کیستی و ذات الریه را ایجاد می کنند که باید از آن جلوگیری کنیم. با انجام تمرینات منظم، دوری از آلودگی و سیگار کشیدن، افراد زیادی این بیماری را مدیریت می کنند.
چای سبز حاوی آنتیاکسیدانهای زیادی بوده و می تواند به کاهش التهاب ریهها کمک کند. این ترکیبات حتی می توانند بافت ریهها را از اثرات مضر استنشاق دود محافظت کنند.
این مطلب را از دست ندهید. علائم نشان دهنده کمبود ویتامین B12 در بدن
عملکرد بهتر ریه
یک مطالعه جدید روی ۱۰۰۰ بزرگسال در کشور کره نشان داده است افرادی که حداقل ۲ فنجان چای سبز در روز می نوشند عملکرد ریوی بهتری نسبت به کسانی که چای سبز نمی نوشند، دارند.
برگرفته از باشگاه خبرنگاران
- تاثیر ۳۰ دقیقه چرت روزانه بر کاهش خطر زوال عقل
- گیاهی شگفت انگیز برای درمان التهاب مجاری ادراری
- بهترین مواد غذایی برای پاکسازی ریه ها از سموم
- تاثیر عصبانیت بر سلامت بدن
- تاثیر سرم ویتامین C بر پوست شگفت انگیز است
- چای بهتر است یا قهوه؟
- ۷ بیماری حاصل از "نوشیدن چای بعد از غذا"
- نوشیدن چای چه تاثیری بر سلامت مغز شما دارد!؟