برچسب: کاهش وزن
یک راه بسیار ساده برای لاغری
بر اساس تحقیقات جدید دانشگاه استرالیای جنوبی، این روش که یک راه بسیار ساده برای لاغری است موجب حفظ سلامت قلب و عروق هم...
با این ماده غذایی خیلی سریع وزن کم کنید
نتایج تحقیقات نشان میدهد که رژیم غذایی با پروتئین بیشتر و کالری کمتر یکی از موثرترین رژیمها برای کاهش وزن است.
با این ماده غذایی...
اشتباهات رایج کاهش وزن که ممکن است مرتکب شوید
افراد معمولاً برای بهبود سلامت و ظاهر بدنی خود برنامه های کاهش وزن انجام می دهند. در حالی که آنها با اشتیاق شروع می...
این میوه غول کاهش وزن است
گریپ فروت غول کاهش وزن است و به ارتقا سلامت و مبارزه با بیماری کمک میکند وسرشار از آنتی اکسیدان است.
منبع ویتامین A، پتاسیم،...
هورمون های تاثیرگذار بر کاهش و افزایش وزن
برای شناخت هورمون های تاثیرگذار بر کاهش و افزایش وزن بهتر است اول بدانیم هورمن چیست ،هورمون ها مولکول های پیام دهنده (سیگنالینگ) هستند....
چگونه روزی نیم کیلو چربی بسوزانیم؟
برای اینکه روزی نیم کیلو چربی بسوزانیم باید با انجام فعالیت جسمی و کم کردن کالری، حدود ۳۵۰۰ کالری اضافی را بسوزانید.پیاده روی کردن...