فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها
تغذیه و ورزش دو راز اصلی برای طول عمر و تناسب اندام هستند ژاپنی‌ها چیزهایی می‌خورند که زیبا و مانکن مانده‌اندبا ما همچنان همراه باشید تا فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها را برایتان توضیح دهیم. فوت و فن‌های لاغری به سبک ژاپنی‌ها ۱۰ درصد کل ماهی‌های دنیا را ژاپنی‌ها مصرف می‌کنند و غذای […]
5 دلیلی که دائما احساس خستگی می‌کنید
معمولا خستگی با احساس ضعف و نداشتن انرژی در بدن توضیح داده می شودو این حالت می تواند هم جسمی و هم روانی و یا ترکیبی از هر دو باشد. احساس خستگی به دنبال فعالیت بیش از حد، محرومیت از خواب و استرس‌های طولانی و… ایجاد می‌شود که با استراحت برطرف می‌شود، اما گاهی ممکن […]
این میوه پخته برای سرماخوردگی معجزه می‌کند
انار با ویتامین هایی که دارد که در پیشگیری از کم خونی و فقر آهن افراد و پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی و پیشگیری از آلزایمر و کاهش فشار خون بسیار موثر است. این میوه پخته‌شده برای سرماخوردگی معجزه می‌کند آنتی بیوتیک قوی موجود در انار هر نوع عفونت سرماخوردگی مثل گلودرد، گوش درد، برونشیت […]
جوشانده این گیاه، بهترین دارو برای سرفه است
از بهترین گیاهان دارویی که برای سینوزیت و عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی کودکان تجویز می‌شود گیاه پامچال است. مهم‌ترین و اصلی‌ترین هدف درمان با این گیاه، افزایش خلط آوری و درمان سرفه است. بخش‌های دارویی این گیاه گل، برگ و ریشه گیاه است. برای استفاده دارویی از گیاه، اوایل بهار قبل از رویش گیاه و […]
چرا نباید پوست نارنگی را دور بیندازیم؟
پوست میوه‌ها فواید تغذیه‌ای بسیاری دارند اما جالب‌تر استفاده در محصولات آرایشی و بهداشتی است. آب نباتی مرکبات آب نباتی مرکبات راهی آسان برای حفظ و استفاده مجدد از پوست این میوه‌هاست؛ استفاده از آنها در شکلات هم بسیار عالی می‌شود. برای این کار لازم است پوست میوه را بعد از جدا کردن قسمت سفید […]
دلایل بی‌حالی و خستگی همیشگی چیست؟
حتما تا به حال برای خودتان یا اطرافیانتان پیش آمده که مدام احساس خواب آلودگی دارند. هنوز نمی توان علت دقیقی بیان کرد اما معمولاً زندگی های پرمشغله و رژیم غذایی ناصحیح باعث شده که افراد حس خواب آلودگی داشته باشند. فردی که احساس خواب آلودگی دارد، نباید برچسب تنبل بودن به او بخورد زیرا […]
خوردن این میوه پاییزی را از دست ندهید
فصل پاییز با انواع مرکبات از راه می رسد که هر کدام از آنها، خواص زیادی برای سلامت بدن دارند. اما، نارنگی یکی از پر خاصیت ترین آنهاست. نارنگی نوعی پرتقال ماندارین است که به دلیل محل پیدایش آن در طنجه مراکش نامگذاری شده است. در حالی که امروزه انواع نارنگی های زیادی در بازار […]
مضرات نوشابه و اثرات منفی آن بر بدن
بسیاری از ما از مضرات نوشابه آگاه نیستیم یا ان را جدی نمی گیریم. با خواندن این مطلب مجاب می شوید که از این نوشیدنی گوارا و مضر دست بکشیم. نوشابه عامل افزایش فشار خون است فشار خون بالا یک عامل خطرزا برای بیماری قلب و عروق است. خطر حمله قلبی یا سکته مغزی برای […]
نشانه ها ی کمبود آب بدن
افراد در تابستان بیشتر در معرض کمبود آب بدن هستند که این کم‌آبی با علائمی همراه است. یک متخصص طب سنتی درباره احساس تشنگی گفت: وقتی احساس تشنگی می‌کنیم که دچار کمبود آب شدید شده باشیم بنابراین ممکن است گاهی کمبود آب داشته باشیم اما چون شدت آن کم است احساس تشنگی و عطش نکنیم. […]
خطر لخته شدن خون پس از کووید ۱۹ تا یکسال باقی می ماند
خطر لخته شدن خون پس از کووید ۱۹ تا یکسال باقی می ماند! یک مطالعه نشان داد که خطر لخته شدن خون تقریباً یک سال پس از عفونت COVID-19 باقی می ماند. خطر لخته شدن خون پس از کووید ۱۹ تا یکسال باقی می ماند بر اساس مطالعه جدیدی که روی سوابق سلامتی 48 میلیون […]
